cuidar del rendimiento personal

Tú eres la herramienta. El arte de cuidar de uno mismo

En ocasiones no nos damos cuenta de que nuestro bienestar tiene efectos sobre todo lo que hacemos y sobre las personas con las que interactuamos. Vivimos sin ser conscientes del todo de que, para que las cosas funcionen bien, nosotros tenemos que estar bien. Cuidar de uno mismo o una misma es uno de los …

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