como despertarse temprano

Cómo despertarse temprano para mejorar la productividad

La semana pasada hablé sobre las dos primeras horas del día (después de habernos despertado completamente), nuestras horas más productivas, las más importantes para hacer tareas de máximo valor añadido, horas en las que disfrutamos de una atención mayor y menos distracciones, a primera hora no nos robamos demasiado el tiempo los unos a los […]

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